On nous pose souvent la question : “Est-ce que les femmes peuvent venir étudier le kung fu à Wudang ?” La réponse est simple : oui. Mais pour vraiment comprendre, il faut aller plus loin qu’un simple oui. Il faut venir rencontrer celles qui vivent déjà cette expérience. Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre [...]
Après Wudang, cap sur Shaolin Dans un précédent article, nous avons exploré les hauteurs mystiques de Wudang (武当), berceau du Daoïsme martial. Aujourd’hui, nous vous emmenons à l’opposé de cet univers : le temple Shaolin (少林寺), haut lieu du bouddhisme Chan (Zen) et des arts martiaux externes. Pour comprendre l’essence du Kung Fu traditionnel, [...]
Le 25 octobre 2025, le mont Wudang accueillait des pratiquants venus du monde entier à l’occasion de la 8e Conférence mondiale de la santé et du Tai Chi (第八届世界太极拳健康大会).Cet événement rassemblait plus de quarante pays, des centaines d’équipes et près de deux mille participants, tous réunis autour du Tai Chi et des arts martiaux traditionnels [...]
Une montagne légendaire La montagne de Wudang (武当山), située dans la province du Hubei, est l’une des quatre montagnes sacrées du Daoïsme en Chine. Depuis des siècles, elle est un centre de cultivation Daoïste (道教修炼), de méditation et d’arts martiaux internes, où le corps, l’esprit et l’énergie (qi / 气) sont harmonisés. Histoire et [...]
Une approche complète des arts martiaux à Wudang À Wudang Shaolin Dream, nous avons choisi de revenir aux sources des arts martiaux chinois en proposant une formation complète et équilibrée. Depuis plus de vingt ans, la pratique des arts martiaux en Chine a été scindée : d’un côté, le combat avec le Sanda, de [...]
Une approche unique des arts martiaux chinois Depuis 2017, Wudang Shaolin Dream se distingue par sa capacité à combiner les styles de Wudang et de Shaolin. Cette approche unique permet d’offrir une formation complète et authentique des arts martiaux chinois, alliant la puissance dynamique de Shaolin à la subtilité interne de Wudang. Aujourd’hui, cette [...]
Que ce soit à Shaolin ou Wudang, nos étudiants ne pratiquent pas uniquement les arts martiaux, ils suivent également un cursus scolaire car il est important de travailler le corps et l’esprit Les arts martiaux chinois sont connus pour leurs bienfaits physiques, mentaux et spirituels. Cependant, ils peuvent également aider à améliorer les performances [...]
Wudangshan taoist association martial art research institute Zhang Tao (张涛) Co-fondateur et directeur national Athlète national de niveau 2 Entraineur national de niveau 1 Coach et entraineur de la 2éme plus grande académie des arts martiaux chinois de Chine pendant plus de 10 ans Il [...]
ÊTRE UNE FEMME…ET VOULOIR FAIRE DU KUNG FU Lorsque j’ai décidé de partir en Chine toute seule, en juillet 2019 et que je planifiais mon itinéraire, qui devait passer par Shaolin et par Wudangshan, j’ai eu droit à plusieurs remarques de la part de mon entourage familial, dont l’une : « mais en tant [...]
5h50 - 11h30 : COURAGE (Jiayou !) Mardi, 5h50 Le réveil sonne, j’ai les muscles endoloris à cause de l’entraînement de la veille, et la fatigue m’empêche de me lever. Je sais qu’on m’attend à 6h20 au pied de l’école et je sais aussi que je dois y aller si je veux progresser. Mais [...]
