Każdego roku pasjonaci marzą o wyjeździe do Chin, aby studiować kung-fu, tai ji quan, qi gong lub szerzej pojęte chińskie sztuki walki. Jednak gdy rozpoczynają poszukiwania, szybko odkrywają ogromną liczbę szkół, akademii, świątyń, ośrodków treningowych i programów międzynarodowych, które obiecują autentyczne doświadczenie. Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się stosunkowo proste: wystarczy wybrać szkołę, zarezerwować [...]

武当活骨功, znane również jako Wudang Huo Gu Gong, należy do tych praktyk, które trudno zrozumieć wyłącznie poprzez obserwację. Na pierwszy rzut oka ruchy mogą wydawać się proste i niemal natychmiast dostępne. Jednak gdy naprawdę zagłębimy się w praktykę, coś się zmienia: ciało zwalnia, oddech staje się bardziej obecny, stawy się rozluźniają, a uwaga zaczyna się [...]

W lipcu 2025 roku francuska szkoła KFAMC (Kung Fu et Arts Martiaux de Chine) przemierzyła kontynenty, aby powrócić do źródła. Kierunek: Chiny, w samym sercu gór Wudang, jednego z najważniejszych miejsc wewnętrznych sztuk walki i kolebki Tai Ji Quan. Założona na nauczaniu wiernym tradycjom chińskich sztuk walki, szkoła KFAMC od wielu lat kształci praktyków [...]

Często zadaje się nam pytanie: „Czy kobiety mogą przyjechać studiować kung fu w Wudang?” Odpowiedź jest prosta: tak. Ale aby naprawdę to zrozumieć, trzeba pójść dalej niż samo „tak”. Trzeba poznać te, które już żyją tym doświadczeniem. Dziś zabieram Was na spotkanie z naszymi Wudang girls. Być kobietą i praktykować kung fu w Wudang [...]

Po Wudang – kierunek: Shaolin W poprzednim artykule odkrywaliśmy mistyczne wyżyny Wudang (武当), kolebki taoizmu militarnego. Dziś zabieramy was na przeciwległy biegun tego świata: do Świątyni Shaolin (少林寺), jednego z najważniejszych ośrodków buddyzmu Chan (Zen) oraz zewnętrznych sztuk walki. Aby zrozumieć istotę tradycyjnego Kung Fu, konieczne jest poznanie dwóch filarów: Wudang i Shaolin. Tysiącletnie [...]

W dniu 25 października 2025 roku góra Wudang gościła praktyków z całego świata z okazji 8. Światowej Konferencji Zdrowia i Tai Chi (第八届世界太极拳健康大会). To międzynarodowe wydarzenie zgromadziło ponad czterdzieści krajów, setki drużyn i blisko dwa tysiące uczestników, połączonych wspólną pasją do Tai Chi oraz tradycyjnych chińskich sztuk walki. Na miejscu panowała przede wszystkim prosta [...]

    Legendarna góra Góry Wudang (武当山), położone w prowincji Hubei, są jedną z czterech świętych gór taoistycznych w Chinach. Od wieków stanowią centrum praktyki taoistycznej (道教修炼), medytacji oraz wewnętrznych sztuk walki, gdzie ciało, umysł i energia (qi / 气) są harmonizowane. Historia i legendy Nazwa Wudang Shan (武当山) została nadana przez cesarza Gaozu (高祖) [...]

    Trening Tao i Sanda w Wudang: od form do realistycznej walki Kompleksowe podejście do sztuk walki w Wudang W Wudang Shaolin Dream zdecydowaliśmy się wrócić do korzeni chińskich sztuk walki, oferując pełne i zrównoważone szkolenie. Od ponad dwudziestu lat sztuki walki w Chinach są podzielone: z jednej strony walka Sanda, z drugiej strony [...]

    Unikalne podejście do chińskich sztuk walki Od 2017 roku Wudang Shaolin Dream wyróżnia się umiejętnością łączenia stylów Wudang i Shaolin. To unikalne podejście zapewnia kompleksowe i autentyczne szkolenie w chińskich sztukach walki, łącząc dynamiczną siłę Shaolin z wewnętrzną subtelnością Wudang. Dziś ta wizja jest w pełni realizowana w Wudang, z udziałem studentów chińskich [...]

Niezależnie od tego, czy w Shaolin, czy w Wudang, nasi uczniowie nie tylko praktykują sztuki walki, ale także realizują program szkolny, ponieważ ważne jest rozwijanie zarówno ciała, jak i umysłu. Chińskie sztuki walki są znane ze swoich korzyści fizycznych, mentalnych i duchowych. Mogą jednak również przyczyniać się do poprawy wyników w nauce. Praktyka chińskich sztuk [...]