Ogni anno, appassionati provenienti da tutto il mondo sognano di partire per la Cina per studiare il kung fu, il Tai Ji Quan, il Qi Gong o, più in generale, le arti marziali cinesi. Tuttavia, quando iniziano le loro ricerche, scoprono rapidamente una moltitudine di scuole, accademie, templi, centri di allenamento e programmi internazionali che [...]
武当活骨功, noto anche come Wudang Huo Gu Gong, è una di quelle pratiche che difficilmente possono essere comprese soltanto con gli occhi. A prima vista, i movimenti possono sembrare semplici, quasi immediatamente accessibili. Eppure, quando si entra veramente nella pratica, qualcosa cambia: il corpo rallenta, il respiro diventa più presente, le articolazioni si sciolgono e [...]
Nel luglio 2025, la scuola francese KFAMC (Kung Fu et Arts Martiaux de Chine) ha attraversato i continenti per tornare alla fonte. Direzione Cina, nel cuore delle Montagne del Wudang, luogo sacro delle arti marziali interne e culla del Tai Ji Quan. Fondata su un insegnamento fedele alle tradizioni marziali cinesi, KFAMC forma da [...]
Ci viene spesso posta la domanda: “Le donne possono venire a studiare kung fu a Wudang?” La risposta è semplice: sì. Ma per comprendere davvero, bisogna andare oltre un semplice sì. Bisogna incontrare coloro che stanno già vivendo questa esperienza. Oggi vi porto a conoscere le nostre Wudang girls. Essere donna e praticare kung [...]
Dopo Wudang, rotta verso Shaolin In un precedente articolo abbiamo esplorato le vette mistiche di Wudang (武当), culla del Daoismo marziale. Oggi vi conduciamo all’opposto di questo universo: il Tempio di Shaolin (少林寺), luogo simbolo del Buddhismo Chan (Zen) e delle arti marziali esterne. Per comprendere l’essenza del Kung Fu tradizionale, è fondamentale scoprire [...]
Il 25 ottobre 2025, il monte Wudang ha accolto praticanti provenienti da tutto il mondo in occasione della 8ª Conferenza Mondiale sulla Salute attraverso il Tai Chi (第八届世界太极拳健康大会). Questo evento internazionale ha riunito oltre quaranta paesi, centinaia di squadre e quasi duemila partecipanti, tutti uniti dal Tai Chi e dalle arti marziali tradizionali cinesi. [...]
Una Montagna Leggendaria Le Montagne Wudang (武当山), situate nella provincia di Hubei, sono una delle quattro montagne sacre del Daoismo in Cina. Da secoli rappresentano un centro di pratica daoista (道教修炼), meditazione e arti marziali interne, dove corpo, mente ed energia (qi / 气) vengono armonizzati. Storia e Leggende Il nome Wudang Shan (武当山) [...]
Allenamento di Tao e Sanda a Wudang: Dalle Forme al Combattimento RealisticoUn Approccio Completo alle Arti Marziali di WudangPresso Wudang Shaolin Dream, abbiamo scelto di tornare alle radici delle arti marziali cinesi offrendo un allenamento completo ed equilibrato. Da oltre vent’anni, le arti marziali in Cina sono state divise: da una parte il combattimento Sanda, [...]
Un Approccio Unico alle Arti Marziali Cinesi Dal 2017, Wudang Shaolin Dream si distingue per la sua capacità di combinare gli stili di Wudang e Shaolin. Questo approccio unico offre una formazione completa e autentica nelle arti marziali cinesi, fondendo la potenza dinamica di Shaolin con la sottigliezza interna di Wudang. Oggi, questa [...]
Che si tratti di Shaolin o di Wudang, i nostri studenti non praticano solo le arti marziali: seguono anche un percorso scolastico, perché è fondamentale lavorare sia il corpo che la mente. Le arti marziali cinesi sono conosciute per i loro benefici fisici, mentali e spirituali. Tuttavia, possono anche contribuire a migliorare il rendimento scolastico. [...]
