On nous pose souvent la question :
“Est-ce que les femmes peuvent venir étudier le kung fu avec vous à Wudang ?”
La réponse est simple : oui.
Mais pour vraiment comprendre, il faut aller plus loin qu’un simple oui. Il faut venir rencontrer celles qui vivent déjà cette expérience.
Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre de nos Wudang girls.
Être une femme et pratiquer le kung fu à Wudang
À Wudangshan, dans la province du Hubei, l’image du pratiquant d’arts martiaux a longtemps été associée à une figure masculine. Pourtant, depuis plusieurs années, une autre réalité prend de l’ampleur : celle des femmes qui choisissent de suivre la voie du kung fu taoïste.
Dans notre école, les jeunes filles et les femmes s’entraînent chaque jour avec la même exigence que les hommes. Elles pratiquent le Tai Chi, les formes traditionnelles (taolu), les armes, le travail interne, le sanda et le renforcement physique.
Le matin, dans la brume de la montagne, on les voit répéter leurs mouvements avec concentration. Le geste est précis, la respiration calme, l’intention claire. Rien d’exagéré, rien de spectaculaire. Juste du travail, de la régularité et une vraie détermination.
Les Wudang Girls : engagement et progression
Au fil du temps, un groupe s’est naturellement distingué : une équipe féminine engagée, soudée, exigeante. Ce que nous appelons aujourd’hui les Wudang girls n’est pas un concept marketing. C’est une réalité vécue sur le terrain.
Ces pratiquantes ont été sélectionnées pour leur sérieux et leur base technique solide. Leur entraînement est rigoureux. Elles travaillent les fondamentaux encore et encore : postures, alignement, coordination, explosivité contrôlée.
En 2025, elles ont participé à plusieurs compétitions majeures, dont des tournois nationaux de kung fu traditionnel et la 8e Conférence mondiale de la santé et du Tai Chi à Wudang. Elles y ont remporté plusieurs médailles d’or confirmant leur niveau et leur engagement.
Mais au-delà des médailles, c’est leur posture qui frappe. Concentrées, rigoureuses, engagées. En Chine, une expression ancienne décrit bien cet état d’esprit : 巾帼不让须眉 — les femmes ne cèdent en rien face aux hommes.
Pourquoi de plus en plus de femmes choisissent le kung fu à Wudang ?
Le kung fu féminin n’est pas une version allégée du kung fu. C’est une pratique complète, exigeante et structurante.
De nombreuses femmes viennent à Wudang pour se renforcer physiquement, gagner en confiance, apprendre à se défendre, approfondir le Tai Chi ou vivre une immersion culturelle en Chine.
Au fil des semaines, le corps se transforme mais surtout l’attitude. Les épaules se redressent, le regard devient plus stable, la posture plus assurée.
C’est cela que l’on observe chez les Wudang girls : une puissance calme.
Les femmes sont-elles les bienvenues pour étudier le kung fu à Wudang ?
Oui. Et elles n’y seront pas seules.
Elles rejoignent une communauté où les femmes pratiquent, progressent et se soutiennent. Le kung fu à Wudang est ouvert à celles qui souhaitent s’engager sérieusement dans une voie exigeante, physique et intérieure.
Si vous vous posiez la question, la réponse est devant vous.
Les Wudang girls existent déjà. Peut-être que la prochaine, ce sera vous.
