Nauczyciele naszego instytutu w Wudang

Wudangshan taoist association martial art research institute Zhang Tao (张涛) Współzałożyciel i dyrektor krajowy Zawodnik krajowy poziomu 2 Trener krajowy poziomu 1 Trener i instruktor drugiej największej akademii chińskich sztuk walki w Chinach od ponad 10 lat Wyszkolił kilka tysięcy uczniów chińskich sztuk walki W 2012 roku odpowiedzialny [...]

By |2025-12-29T14:28:39+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Nauczyciele naszego instytutu w Wudang została wyłączona

Czego nauczyło mnie życie w Shaolin i Wudang

BYĆ KOBIETĄ… I CHCIEĆ PRAKTYKOWAĆ KUNG FU Kiedy w lipcu 2019 roku zdecydowałam się pojechać sama do Chin i zaplanować swoją trasę, obejmującą Shaolin oraz Wudangshan, usłyszałam kilka uwag ze strony rodziny, w tym jedną: „ale jako dziewczyna, czy na pewno możesz zostać w Shaolin?”. Wcześniej o tym nie myślałam i faktycznie, w naszej zbiorowej [...]

By |2025-12-29T14:21:22+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Czego nauczyło mnie życie w Shaolin i Wudang została wyłączona

Dzień na świętej górze Wudang

5h50 - 11h30 : CHEER UP (Jiayou !) Wtorek, 5:50 Wiem, że o 6:20 czekam u podnóża szkoły i wiem też, że muszę tam pójść, jeśli chcę robić postępy. Jednocześnie, o tej godzinie, w cieple i wygodzie mojego łóżka, moja determinacja wydaje mi się nieco absurdalna. To moment, kiedy oddałoby się wszystko, by zostać jeszcze [...]

By |2025-12-29T14:18:45+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Dzień na świętej górze Wudang została wyłączona

Pierwsze treningi chińskich sztuk walki w Chinach

Witajcie wszyscy, W tym tygodniu opowiem o moich pierwszych miesiącach treningu. Mam nadzieję, że pomoże to osobom, które chcą dobrze rozpocząć swoją drogę w Chinach. Jak wspomniałem w poprzednim artykule, przyjechałem do Dengfeng i pierwszy dzień treningu rozpocząłem w bardzo dużej akademii kung fu. (How i came to china) Treningi rozpoczynaliśmy każdego ranka o 5:30, [...]

By |2025-12-29T14:14:54+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Pierwsze treningi chińskich sztuk walki w Chinach została wyłączona

Tai Chi 24 – Część 2 : Przewodnik krok po kroku po formie

Witajcie wszyscy! Dziś tutorial Tai Ji Quan — nauczymy się drugiej sekwencji formy Tai Ji Quan 24 w stylu Yang. Oto link do pierwszego artykułu, w którym poznasz pierwszą sekwencję; znajdziesz tam również krótkie wprowadzenie do tej formy: Tai Ji Quan 24 First part 13 . 右蹬脚 ( You Deng Jiao): Kopnięcie piętą w przód [...]

By |2025-12-29T14:11:06+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Tai Chi 24 – Część 2 : Przewodnik krok po kroku po formie została wyłączona

12. Międzynarodowy Festiwal Shaolin Wushu w Zhengzhou, Chiny

Witajcie wszyscy! W zeszłym tygodniu odbył się 12. międzynarodowy festiwal Shaolin Wushu w Chinach (12th Zhengzhou China International Shaolin Wushu Festival). Miałem okazję wziąć udział w zawodach, reprezentując naszą nową szkołę, oraz poznać wielu wspaniałych ludzi! 1 - Wprowadzenie Pierwszy festiwal odbył się 10 września 1991 roku. W tamtym czasie zgromadził 14 krajów i 317 [...]

By |2025-12-29T14:06:36+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania 12. Międzynarodowy Festiwal Shaolin Wushu w Zhengzhou, Chiny została wyłączona

Tai Chi – Wprowadzenie do Ji Ben Gong : Podstawy fundamentalne

Witajcie wszyscy! Przygotowałem dla was krótki tutorial, tym razem jednak o nieco bardziej teoretycznym charakterze.Wiem, że wśród naszych czytelników są osoby na bardzo różnych poziomach zaawansowania, dlatego postaram się wyjaśnić wszystko bardzo prostymi słowami, w sposób jak najbardziej jasny i precyzyjny (być może dla niektórych purystów użyte terminy nie będą w pełni dokładne, ale dla [...]

By |2025-12-29T14:01:35+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Tai Chi – Wprowadzenie do Ji Ben Gong : Podstawy fundamentalne została wyłączona

8 wielkich korzyści z praktykowania sztuk walki latem

Witajcie wszyscy, Często studenci pytają mnie, jak wyglądają treningi latem i czy nie są one zbyt trudne ze względu na pogodę oraz wysokie temperatury. Nie powiem, że nie jest gorąco – Shaolin latem jest bardzo gorące i wilgotne – ale studenci nie powinni się tego obawiać. Osobiście wolę trenować, gdy jest ciepło, niż gdy jest [...]

By |2025-12-29T10:38:43+01:0029 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania 8 wielkich korzyści z praktykowania sztuk walki latem została wyłączona

Jak trafiłem do Chin ?

Jak trafiłem do Chin? Cześć wszystkim, W tym tygodniu opowiem Wam o moich przygotowaniach do wyjazdu do Chin oraz o podróży, którą odbyłem. Mam nadzieję, że pomoże to niektórym osobom zdecydować się na przyjazd tutaj. Skorzystam też z okazji, aby podzielić się kilkoma praktycznymi wskazówkami. Na samym początku muszę zaznaczyć, że nie był to mój [...]

By |2025-12-28T17:20:28+01:0028 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Jak trafiłem do Chin ? została wyłączona

Nasza własna szkoła w Shaolin

Witajcie wszyscy, Z przyjemnością informuję, że po roku działalności Wudang Shaolin Dream otworzyłem własną szkołę razem z mistrzem Zhang (Shi Heng Ye) bezpośrednio w Shaolin. Dziś chciałbym przedstawić wszystkim naszą szkołę sztuk walki: 1/ Wprowadzenie i koncepcja naszej szkoły Co to tak naprawdę oznacza dla przyszłości i dla wszystkich uczniów, którzy chcą do nas dołączyć? [...]

By |2025-12-28T16:39:33+01:0028 grudnia, 2025|Non classé|Możliwość komentowania Nasza własna szkoła w Shaolin została wyłączona
Go to Top