Que ce soit à Shaolin ou Wudang, nos étudiants ne pratiquent pas uniquement les arts martiaux, ils suivent également un cursus scolaire car il est important de travailler le corps et l’esprit

Les arts martiaux chinois sont connus pour leurs bienfaits physiques, mentaux et spirituels. Cependant, ils peuvent également aider à améliorer les performances scolaires. En effet, la pratique des arts martiaux chinois aident nos étudiants à  développer des compétences telles que la concentration, la mémoire, la résolution de problèmes et la persévérance qui sont toutes essentielles pour réussir !

La concentration est l’une des compétences les plus importantes pour réussir dans les études, les styles internes tels que le Tai ji quan, Qigong… peuvent aider à développer notre capacité de concentration en apprenant à se concentrer sur notre respiration, nos mouvements et nos pensées.

La mémoire est également un aspect important. Les arts martiaux chinois, en particulier les formes ( Taolu ) peuvent aider à améliorer notre mémoire en apprenant les mouvements et les techniques par cœur. Une pratique régulière peut donc nous aider à améliorer notre capacité à retenir l’information, comme les dates historiques, les formules mathématiques et les définitions.

La résolution de problèmes est aussi une compétence nécessaire pour réussir à l’école. La pratique du combat peut aider à son développement en nous apprenant à réfléchir rapidement et à prendre des décisions en situation de stress. Nous pouvons donc améliorer notre capacité à résoudre les problèmes comme les énigmes mathématiques et les questions de sciences.

Enfin, la persévérance est une compétence essentielle. Les arts martiaux chinois peuvent aider à développer cette compétence en apprenant à persévérer malgré les défis et les obstacles.Une pratique régulière de notre art nécessite de la discipline et de la persévérance pour maîtriser les mouvements et les techniques. Cette persévérance peut être transférée aux études en nous aidant à continuer à travailler dur pour atteindre tous nos objectifs !

Il est également important de souligner que la pratique des arts martiaux chinois peut aider à améliorer l’estime de soi et la confiance en soi, deux facteurs importants pour une bonne réussite. Cela permet aux pratiquants de se sentir plus en confiance dans leur corps et leur esprit, ce qui peut les aider à se sentir plus en confiance en toute situation, et aussi en situation académique.