Witajcie wszyscy,

Z przyjemnością informuję, że po roku działalności Wudang Shaolin Dream otworzyłem własną szkołę razem z mistrzem Zhang (Shi Heng Ye) bezpośrednio w Shaolin.

Dziś chciałbym przedstawić wszystkim naszą szkołę sztuk walki:

1/ Wprowadzenie i koncepcja naszej szkoły

Co to tak naprawdę oznacza dla przyszłości i dla wszystkich uczniów, którzy chcą do nas dołączyć?

– Dostosowanie do potrzeb studentów międzynarodowych oraz duża otwartość na Zachód. Zdajemy sobie sprawę, że wielu cudzoziemców nie ma możliwości przyjechać do Chin na długi czas, dlatego intensywnie pracujemy nad dopasowaniem treningów do waszych potrzeb. Planujemy treningi indywidualne w zależności od waszych celów, czasu pobytu oraz wcześniejszego doświadczenia w sztukach walki. W ten sposób chcemy umożliwić szybszy rozwój i realną poprawę umiejętności.

– Naszym mottem jest „trening wysokiej jakości”. Nie chcemy być szkołą oferującą warunki jak w luksusowym hotelu (choć obecnie w wiosce należymy do najlepszych pod względem zakwaterowania i wyżywienia). Skupiliśmy się natomiast na bardzo starannej selekcji mistrzów i instruktorów oraz na ich ciągłym doskonaleniu – nie tylko pod względem poziomu sztuk walki, lecz przede wszystkim jakości nauczania i pedagogiki.

– Nowe metody treningowe łączące zachodnią wiedzę z zakresu nauki o sporcie i pedagogiki z mistrzostwem chińskiego nauczania oraz teorią chińskich sztuk walki.

– Trening tradycyjny: „powrót do dawnych czasów”. Dwadzieścia lat temu chińskie sztuki walki doświadczyły wyraźnego podziału pomiędzy estetyką (technika, demonstracje, wushu sportowe) a skutecznością (tradycja, samoobrona, chiński boks). Dziś w Chinach spotyka się wybitnych techników, którzy nie potrafią bronić się w realnych sytuacjach, oraz doskonałych wojowników, którzy nie opanowali złożonych technik. My chcemy, aby nasi uczniowie byli kompletni: potrafili się bronić, rywalizować, występować i wykonywać akrobatykę. Dlatego oferujemy treningi obejmujące zarówno aspekt techniczny, jak i walkę.

– Treningi specjalistyczne dla osób z doświadczeniem lub konkretnymi celami: przygotowanie do zawodów (wushu sportowe, tai ji sportowe, sanda, tradycyjny Shaolin), szkolenia techniczne i teoretyczne dla przyszłych instruktorów, treningi pokazowe, sztuki wewnętrzne. Dla najbardziej zaangażowanych proponujemy także przygotowania do wspólnego udziału w chińskich zawodach i egzaminach federacyjnych, takich jak Duan.

– Aby opanować chińskie sztuki walki, nie wystarczy być silnym fizycznie. Równie ważna jest praca umysłu – jak mówi się w Chinach: „ciało i duch”. Dlatego oferujemy zajęcia uzupełniające, takie jak kaligrafia, filozofia chińska, gra Go czy ceremonia herbaty.

– Aby zagwarantować wysoki poziom nauczania, posiadamy nauczycieli wyspecjalizowanych w różnych dziedzinach. Jedna osoba nie może być ekspertem we wszystkich stylach. Dlatego współpracujemy z instruktorami specjalizującymi się m.in. w technice, sanda, nowoczesnym wushu, nowoczesnym i tradycyjnym tai ji, a w przyszłości planujemy dalsze poszerzanie zespołu.

– Dla pełnej autentyczności będziecie mieszkać, trenować i żyć razem z naszymi chińskimi uczniami. Bez różnic w traktowaniu – to gwarancja całkowitego zanurzenia w codziennym życiu szkoły.

To tylko kilka najważniejszych punktów. Wraz z rozwojem szkoły odkryjecie znacznie więcej.

2/ Zakwaterowanie

Nasza szkoła znajduje się w wiosce Shaolin, zaledwie kilka metrów od świątyni.

Położona jest w górnej części wioski – miejsce jest bardzo spokojne i mało znane turystom, co zapewnia idealne warunki do treningu.

Pokoje są przeznaczone dla 6 osób, jednak w okresach mniejszego obłożenia możliwe jest zakwaterowanie w pokoju jedno- lub dwuosobowym. Każdy pokój posiada własną łazienkę i toaletę.

Do dyspozycji są także liczne wspólne przestrzenie do odpoczynku, gry na pianinie, szachów czy wspólnego picia herbaty.

Prowadzimy szkołę jak jedną wielką rodzinę – nasi mistrzowie gotują dla wszystkich i chętnie dzielą się wiedzą, ucząc przygotowywania tradycyjnych chińskich potraw.

Zakwaterowanie będzie się dalej rozwijać: planujemy m.in. worki treningowe, sprzęt siłowy oraz kolejne przestrzenie wspólne.

3/ Trening i plan dnia

Trenujemy głównie w wiosce, w górach oraz w mniejszych świątyniach, z dala od stref turystycznych. Czasami ćwiczymy również na terenie świątyni Shaolin lub w Lesie Pagód, zazwyczaj bardzo wcześnie rano, aby uniknąć turystów.

Harmonogram i treningi nie są stałe – dostosowujemy je do waszych celów i długości pobytu.

Zazwyczaj typowy dzień wygląda następująco:

  • 6:00 – 6:20 : pobudka
  • 6:30 – 7:30 / 8:00 : trening
  • 8:00 : śniadanie
  • 9:30 – 11:30 : trening
  • 11:30 / 12:00 : obiad
  • 15:00 – 17:00 : trening lub nauka kultury chińskiej (kaligrafia, herbata, filozofia chińska, gra Go…)
  • 17:30 : kolacja
  • Wieczorem czas wolny: powtórki, trening indywidualny lub zajęcia z innymi uczniami

W najbliższych tygodniach będę towarzyszył naszym uczniom, abyście mogli zobaczyć ich typowy dzień i codzienne życie w szkole.

Oferujemy wiele zajęć prowadzonych przez różnych mistrzów:

  • Tradycyjne kung fu
  • Tradycyjne kung fu Shaolin
  • Kung fu Shaolin – demonstracje
  • Kung fu Shaolin – zawody
  • Nowoczesne Wushu (Changquan, Nanquan, formy sportowe)
  • Sanda tradycyjna / sportowa
  • Chiński boks i samoobrona
  • Tai Ji Quan tradycyjne / nowoczesne (formy sportowe, styl Chen)
  • Qi Gong
  • Kaligrafia
  • Filozofia chińska
  • Teoria sztuk walki
  • Kultura chińska
  • Język chiński

W przyszłości oferta zajęć będzie się nadal poszerzać wraz z dołączaniem nowych mistrzów i nauczycieli.