Olá a todos! Preparei para vocês um pequeno tutorial, mas desta vez um pouco mais teórico. Sei que entre nossos leitores há praticantes de todos os níveis, então vou tentar explicar com palavras muito simples, da forma mais clara e precisa possível (talvez, para alguns puristas, os termos não sejam totalmente exatos, mas para aqueles [...]

Olá a todos, Com frequência, os alunos me perguntam como é o treinamento durante o verão e se não é difícil por causa do clima e do calor intenso. Não vou dizer que não faz calor: Shaolin é muito quente e úmida durante o verão, mas os estudantes não devem ter medo disso. Pessoalmente, prefiro [...]

Olá a todos, Esta semana vou contar como foi a minha preparação para vir à China e a viagem que realizei. Espero que isso possa ajudar algumas pessoas que desejam vir para cá, e também aproveitarei para dar alguns conselhos. Antes de tudo, não foi exatamente a minha primeira vez na China, pois já tive [...]

Olá a todos, Tenho o prazer de anunciar que, após um ano à frente do Wudang Shaolin Dream, abri minha própria escola dentro de Shaolin, em parceria com o Mestre Zhang (Shi Heng Ye). Hoje, gostaria de apresentar a todos a nossa escola de artes marciais: 1/ Introdução e conceito da nossa escola O que [...]

Olá a todos! Vamos fazer um tutorial de Tai Ji Quan. Hoje vamos aprender a primeira sequência do Tai Ji Quan estilo Yang 24. Por que escolhi esta forma? Primeiro, porque é uma das mais conhecidas e oferece ao iniciante uma introdução aos elementos essenciais do Tai Ji Quan. Mas, na realidade, a forma em [...]