5h50 - 11h30 : CHEER UP (Jiayou !) Wtorek, 5:50 Wiem, że o 6:20 czekam u podnóża szkoły i wiem też, że muszę tam pójść, jeśli chcę robić postępy. Jednocześnie, o tej godzinie, w cieple i wygodzie mojego łóżka, moja determinacja wydaje mi się nieco absurdalna. To moment, kiedy oddałoby się wszystko, by zostać jeszcze [...]
Witajcie wszyscy, W tym tygodniu opowiem o moich pierwszych miesiącach treningu. Mam nadzieję, że pomoże to osobom, które chcą dobrze rozpocząć swoją drogę w Chinach. Jak wspomniałem w poprzednim artykule, przyjechałem do Dengfeng i pierwszy dzień treningu rozpocząłem w bardzo dużej akademii kung fu. (How i came to china) Treningi rozpoczynaliśmy każdego ranka o 5:30, [...]
Witajcie wszyscy! Dziś tutorial Tai Ji Quan — nauczymy się drugiej sekwencji formy Tai Ji Quan 24 w stylu Yang. Oto link do pierwszego artykułu, w którym poznasz pierwszą sekwencję; znajdziesz tam również krótkie wprowadzenie do tej formy: Tai Ji Quan 24 First part 13 . 右蹬脚 ( You Deng Jiao): Kopnięcie piętą w przód [...]
Witajcie wszyscy! W zeszłym tygodniu odbył się 12. międzynarodowy festiwal Shaolin Wushu w Chinach (12th Zhengzhou China International Shaolin Wushu Festival). Miałem okazję wziąć udział w zawodach, reprezentując naszą nową szkołę, oraz poznać wielu wspaniałych ludzi! 1 - Wprowadzenie Pierwszy festiwal odbył się 10 września 1991 roku. W tamtym czasie zgromadził 14 krajów i 317 [...]
Witajcie wszyscy! Przygotowałem dla was krótki tutorial, tym razem jednak o nieco bardziej teoretycznym charakterze.Wiem, że wśród naszych czytelników są osoby na bardzo różnych poziomach zaawansowania, dlatego postaram się wyjaśnić wszystko bardzo prostymi słowami, w sposób jak najbardziej jasny i precyzyjny (być może dla niektórych purystów użyte terminy nie będą w pełni dokładne, ale dla [...]
Witajcie wszyscy, Często studenci pytają mnie, jak wyglądają treningi latem i czy nie są one zbyt trudne ze względu na pogodę oraz wysokie temperatury. Nie powiem, że nie jest gorąco – Shaolin latem jest bardzo gorące i wilgotne – ale studenci nie powinni się tego obawiać. Osobiście wolę trenować, gdy jest ciepło, niż gdy jest [...]
Jak trafiłem do Chin? Cześć wszystkim, W tym tygodniu opowiem Wam o moich przygotowaniach do wyjazdu do Chin oraz o podróży, którą odbyłem. Mam nadzieję, że pomoże to niektórym osobom zdecydować się na przyjazd tutaj. Skorzystam też z okazji, aby podzielić się kilkoma praktycznymi wskazówkami. Na samym początku muszę zaznaczyć, że nie był to mój [...]
Witajcie wszyscy, Z przyjemnością informuję, że po roku działalności Wudang Shaolin Dream otworzyłem własną szkołę razem z mistrzem Zhang (Shi Heng Ye) bezpośrednio w Shaolin. Dziś chciałbym przedstawić wszystkim naszą szkołę sztuk walki: 1/ Wprowadzenie i koncepcja naszej szkoły Co to tak naprawdę oznacza dla przyszłości i dla wszystkich uczniów, którzy chcą do nas dołączyć? [...]
Witajcie wszyscy! Zapraszam na tutorial Tai Ji Quan. Dzisiaj nauczymy się pierwszej sekwencji formy Tai Ji Quan 24 stylu Yang. Dlaczego wybrałem tę formę? Po pierwsze, jest ona jedną z najbardziej znanych i daje początkującym wprowadzenie do podstawowych elementów Tai Ji Quan. W rzeczywistości jednak sama forma nie jest najważniejsza. Wybrałem ją dlatego, że zawiera [...]
