غالبًا ما يُطرح علينا السؤال: « هل يمكن للنساء القدوم لدراسة الكونغ فو في وودانغ؟ » الإجابة بسيطة: نعم. لكن لفهم الأمر حقًا، لا يكفي مجرد قول نعم. يجب أن نذهب أبعد من ذلك، وأن نلتقي بمن يعشن هذه التجربة بالفعل. اليوم، آخذكم للتعرّف على فتيات وودانغ. أن تكوني امرأة وتمارسي الكونغ فو في [...]
بعد وودانغ، الوجهة: شاولين في مقال سابق، استكشفنا المرتفعات الصوفية لـ وودانغ (武当)، مهد الطاوية القتالية. اليوم نأخذكم إلى الطرف المقابل من هذا العالم: معبد شاولين (少林寺)، المعقل الرئيسي لبوذية تشان (زن) وموطن الفنون القتالية الخارجية. لفهم جوهر الكونغ فو التقليدي، من الضروري التعرف على الركيزتين الأساسيتين: وودانغ وشاولين. تأسيس عريق في قلب البوذية [...]
في يوم 25 أكتوبر 2025، استقبل جبل وودانغ ممارسين من مختلف أنحاء العالم بمناسبة المؤتمر العالمي الثامن للصحة وتاي تشي (第八届世界太极拳健康大会). جمع هذا الحدث الدولي أكثر من أربعين دولة، ومئات الفرق، ونحو ألفي مشارك، توحّدهم ممارسة التاي تشي وفنون القتال الصينية التقليدية. في المكان، كانت الأجواء بسيطة ومحترمة قبل كل شيء. ممارسون من خلفيات [...]
جبل أسطوري تُعدّ جبال وودانغ (武当山)، الواقعة في مقاطعة هوبي، واحدة من الجبال الطاوية الأربعة المقدّسة في الصين. وعلى مدى قرون، كانت مركزًا لـالممارسة الطاوية (道教修炼)، والتأمل، وفنون القتال الداخلية، حيث يتم تناغم الجسد والعقل والطاقة (تشي / 气). التاريخ والأساطير أُطلق اسم وودانغ شان (武当山) من قبل الإمبراطور قاوتسو (高祖) من أسرة [...]
تدريب الطاو وساندا في وودانغ: من الأشكال إلى القتال الواقعي مقاربة شاملة للفنون القتالية في وودانغ في Wudang Shaolin Dream اخترنا العودة إلى جذور الفنون القتالية الصينية من خلال تقديم تدريب متكامل ومتوازن. على مدى أكثر من عشرين عامًا، انقسمت الفنون القتالية في الصين إلى مسارين: من جهة القتال عبر ساندا، ومن جهة [...]
مقاربة فريدة لفنون القتال الصينية منذ عام 2017، تميّزت Wudang Shaolin Dream بقدرتها على الجمع بين أسلوبي وودانغ وشاولين. هذا النهج الفريد يوفّر تدريبًا شاملًا وأصيلًا في فنون القتال الصينية، يجمع بين القوة الديناميكية لشاولين والدقة الداخلية لمدرسة وودانغ. اليوم، تتجسّد هذه الرؤية بالكامل في وودانغ، مع طلاب صينيين ودوليين، جميعهم شغوفون بالكونغ [...]
سواء في شاولين أو وودانغ، لا يقتصر طلابنا على ممارسة الفنون القتالية فقط، بل يتابعون أيضًا برنامجًا دراسيًا، لأن العمل على الجسد والعقل معًا أمر أساسي. تُعرف الفنون القتالية الصينية بفوائدها الجسدية والذهنية والروحية، لكنها قادرة أيضًا على المساهمة في تحسين الأداء الدراسي. فممارسة الفنون القتالية الصينية تساعد طلابنا على تطوير مهارات مثل التركيز، والذاكرة، [...]
Wudangshan taoist association martial art research institute Zhang Tao (张涛) الشريك المؤسس والمدير الوطني رياضي وطني من المستوى الثاني مدرّب وطني من المستوى الأول مدرّب ومكوّن في ثاني أكبر أكاديمية للفنون القتالية الصينية في الصين لأكثر من 10 سنوات درّب عدة آلاف من طلاب الفنون القتالية الصينية في [...]
أن تكوني امرأة… وترغبي في ممارسة الكونغ فو عندما قررتُ السفر إلى الصين بمفردي في يوليو 2019، ووضع خط سير رحلتي التي كانت ستمر عبر شاولين وجبل وودانغشان، تلقيتُ عدة ملاحظات من عائلتي، من بينها واحدة تقول: «لكن كفتاة، هل أنتِ متأكدة أنكِ تستطيعين البقاء في شاولين؟». لم أكن قد فكرت في ذلك من قبل، [...]
05:50 – 11:30 : تشجيع! (جيايو 加油) الثلاثاء، 05:50 أعلم أنني سأكون في الساعة 06:20 عند أسفل المدرسة، وأعلم أيضًا أنه يجب علي الذهاب إذا كنت أريد التقدّم. في الوقت نفسه، وأنا دافئ ومرتاح في سريري، أجد عنادي سخيفًا بعض الشيء. إنها لحظة نود فيها جميعًا البقاء تحت الغطاء لبضع ساعات إضافية. في الخارج الجو [...]
