Muitas vezes nos fazem a pergunta:
“As mulheres podem vir estudar kung fu em Wudang?”
A resposta é simples: sim.
Mas, para realmente compreender, é preciso ir além de um simples sim. É preciso conhecer aquelas que já vivem essa experiência.
Hoje, eu levo você para conhecer as nossas Wudang girls.
Ser mulher e praticar kung fu em Wudang
Em Wudangshan, na província de Hubei, a imagem do praticante de artes marciais foi, durante muito tempo, associada a uma figura masculina. No entanto, nos últimos anos, outra realidade vem ganhando força: a das mulheres que escolhem seguir o caminho do kung fu taoísta.
Em nossa escola, meninas e mulheres treinam todos os dias com a mesma exigência que os homens. Elas praticam Tai Chi, formas tradicionais (taolu), armas, trabalho interno, sanda e fortalecimento físico.
De manhã, na névoa da montanha, é possível vê-las repetir seus movimentos com concentração. O gesto é preciso, a respiração é calma, a intenção é clara. Nada de exageros, nada de espetáculo. Apenas trabalho, constância e verdadeira determinação.
Wudang Girls: compromisso e evolução
Com o tempo, um grupo se destacou naturalmente: uma equipe feminina comprometida, unida e exigente. O que hoje chamamos de Wudang girls não é um conceito de marketing. É uma realidade vivida diariamente.
Essas praticantes foram selecionadas por sua seriedade e base técnica sólida. O treinamento é rigoroso. Elas trabalham os fundamentos repetidamente: posturas, alinhamento, coordenação e explosividade controlada.
Em 2025, participaram da 8ª Conferência Mundial da Saúde e do Tai Chi em Wudang, além de várias competições nacionais e internacionais de kung fu tradicional e tai chi. Conquistaram diversas medalhas de ouro, confirmando o nível técnico e a constância de seu compromisso.
Mas, além das medalhas, é a postura que mais impressiona. Focadas, disciplinadas e determinadas. Na China, uma expressão antiga resume bem esse espírito: 巾帼不让须眉 — as mulheres não ficam atrás dos homens.
Por que cada vez mais mulheres escolhem o kung fu em Wudang?
O kung fu feminino não é uma versão mais leve do kung fu. É uma prática completa, exigente e transformadora.
Muitas mulheres vêm a Wudang para fortalecer o corpo, ganhar confiança, aprender autodefesa, aprofundar o Tai Chi ou viver uma imersão cultural na China.
Ao longo das semanas, o corpo muda, mas principalmente a atitude. Os ombros se erguem, o olhar se torna mais firme, a postura mais segura.
É isso que se observa nas Wudang girls: uma força tranquila.
As mulheres são bem-vindas para estudar kung fu em Wudang?
Sim. E elas não estarão sozinhas.
Elas fazem parte de uma comunidade onde as mulheres treinam, evoluem e se apoiam. O kung fu em Wudang está aberto àquelas que desejam se comprometer seriamente com um caminho exigente, físico e interior.
Se você estava se fazendo essa pergunta, a resposta está diante de você.
As Wudang girls já existem. Talvez a próxima seja você.
