مرحبًا بالجميع،

هذا الأسبوع، سأتحدث عن أول أشهر تدريبي. آمل أن يساعد هذا الأشخاص على البدء بشكل جيد في الصين.

كما ذكرت في المقال السابق، وصلتُ إلى دِنغفِنغ وبدأتُ أول يوم تدريب لي في أكاديمية كونغ فو كبيرة جدًا. (كيف وصلت إلى الصين)

بدأنا التدريب كل صباح في الساعة 5:30، وغالبًا ما يكون الجري هو التمرين البدني الأول.

الساعة 7:00 صباحًا كان وقت الإفطار. في البداية كان الأمر صعبًا، لأن الإفطار لديهم مختلف تمامًا عن الإفطار في فرنسا. كنت معتادًا على شرب الشوكولاتة وتناول الخبز، لكن في المدرسة كان الإفطار يتكوّن فقط من الخضروات وحساء غريب. استغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى أعتاد عليه.

الساعة 8:30 صباحًا كان وقت التدريب التالي حتى الساعة 11:30 ثم الغداء. كنا نرتاح في فترة بعد الظهر، وفي الساعة 15:00 نعود للتدريب حتى الساعة 17:30 لتناول العشاء.

الساعة 18:30 كان آخر تدريب في اليوم حتى 20:30، وبعد ذلك يمكننا الراحة.

كان هذا هو البرنامج اليومي، باستثناء يوم الأحد، يوم الراحة.

عند وصولي، اخترت أن أبدأ من الصفر، وأن أعيد العمل على الأساسيات، رغم أنني كنت أمارس الفنون القتالية لأكثر من عشر سنوات في فرنسا، لأنني كنت أعلم أن الأمر مختلف تمامًا هنا في الصين. أردت أن أُعامل كطالب صيني وأن أتمكن من تحسين أساسياتي. ما زلت أتذكر عندما كان الطلاب الآخرون يسألونني منذ متى أمارس التدريب، وكنت دائمًا أجيب: «لقد بدأت للتو، منذ أيام قليلة فقط…»

اخترت أن أنسى كل ما تعلمته سابقًا لأدرس بطريقتهم الخاصة. كان ذلك اختيارًا جيدًا، لأنني تمكنت من تصحيح العديد من التقنيات الأساسية التي لم أكن أؤديها بشكل جيد، وتعلمت كل التفاصيل.

كنا نتدرب يوميًا على Ji Ben Gong (التمارين الأساسية)، والتمدد، والتقوية البدنية. ومن وقت لآخر كنا نعمل أيضًا على التاو الأساسية.

منذ طفولتي، كنت أسمع دائمًا أنه من المستحيل أن نتدرب جسديًا مثلهم، وأن الجسم لا يمكنه التحمل. في الواقع، هذا غير صحيح. بالطبع، كان الشهر الأول صعبًا، وكنت أعتقد أن جسدي كله سيتحطم، ولكن مع الوقت نعتاد على ذلك ويصبح روتينًا يوميًا.

لذلك، لكل من يخاف من عدم القدرة على التحمل جسديًا، اطمئنوا، فهذا ليس العامل الأهم، والجميع قادر على ذلك (وفي مدرستنا الجديدة هذا أمر أساسي بالنسبة لنا، نريد للجميع أن يتقدموا وفق إيقاعهم الخاص بغض النظر عن حالتهم البدنية).

أصعب جزء هو القيام بالأشياء نفسها كل يوم، الحركات نفسها، ثماني ساعات يوميًا… يصبح التدريب عملًا حقيقيًا، وهذا أصعب نفسيًا. (هذه هي الطرق القديمة المستخدمة في معظم الأكاديميات الكبيرة، وبعد النظر ومن وجهة نظري، فهي لا تنجح إلا عندما ترغب في قضاء سنوات طويلة في أكاديميات الكونغ فو الكبيرة، وليست الطريقة المثلى للتطور وتحسين المعرفة).

وهذا أحد الأسباب التي جعلتنا نرغب في فتح مدرستنا الخاصة بأساليب تعليم جديدة. نريد أن نقدم للجميع تعلم أشياء أكثر تنوعًا حتى يتمكنوا من استخدامها لتحسين مهاراتهم (الداخلية، الخارجية، القتال، التقنية… كل شيء مترابط). من خلال جمعها معًا نتقدم أكثر. من خلال التعلم وفق مهاراتك والتدريب المكيف لاحتياجاتك، يمكنك التعلم بشكل أسرع وتعميق مفاهيمك، لأن تكرار الحركة نفسها كل يوم دون شرح ليس أفضل طريقة للتطور. نريد للجميع (الصينيين والأجانب معًا) أن يتقدموا بشكل أسرع دون الحاجة للبقاء عشر سنوات هنا، وهذا أحد أكبر تحدياتنا في هذه المدرسة الجديدة.

لنعد إلى قصتنا، كنا نتدرب بجد كل يوم، وبما أنني كنت الأجنبي الوحيد في المدرسة، كانت الأنظار موجهة نحوي. لذلك أردت أن أبذل قصارى جهدي، ولم أفوّت أي تدريب، بل واصلت التدريب حتى خلال فترات الراحة. كنت قد حققت حلمي أخيرًا، وكان عليّ أن أعطي كل ما لدي!

أما عن الحياة اليومية، فقد فوجئت حقًا بلطف الصينيين معي. حتى وإن لم أكن أتحدث الصينية جيدًا، كانوا دائمًا يحاولون التحدث، وإذا لم نفهم بعضنا البعض كانوا يستخدمون أيديهم للشرح، مما خلق الكثير من المواقف الغريبة والمضحكة. زملائي في الصف والغرفة كانوا يدعونني كثيرًا للعب ألعاب الورق الصينية، كرة القدم، كرة السلة… كنت أقبل دائمًا، وكنت أحاول التحدث معهم بالصينية فقط. في الواقع، كنت أحاول أن أكون مثلهم، رغم أن هناك أشياء لم أكن أتصور أن أفعلها في فرنسا، أو أنني كنت أعتقد أنها ليست الطريقة الأفضل، أو أنها غير مناسبة في ثقافتنا. كنت في الصين، ومن باب الاحترام، كان عليّ أن أفعل الأشياء بطريقتهم. هذا سمح لي بالاندماج بسرعة كبيرة، ولم يعودوا يرونني كطالب أجنبي. كما تحسنت لغتي الصينية بسرعة كبيرة، ففي غضون أشهر قليلة كنت أتحدث بطلاقة. (وبالطبع، الآن أحاول تحسين الأمور بطريقتي الخاصة وإضافة لمسة من البيداغوجيا الغربية… لكنها نصيحة ممتازة لمن يأتون إلى الصين: لا تخافوا من القيام بالأشياء بشكل مختلف، تبادلوا وشاركوا مع السكان المحليين، فهذه أفضل الطرق لتحسين لغتكم الصينية والاندماج).

بعد بضعة أشهر، دعاني مدير المدرسة لتناول الشاي. تحدثنا عن تقدمي وحياتي اليومية… ثم اقترح عليّ الانضمام إلى فريق العروض/العروض الاستعراضية. كان الأمر مذهلًا بالنسبة لي، ولم أكن لأتخيل أبدًا، حتى في أحلامي الجامحة، أن أحصل على مثل هذه الفرصة في الصين.

بالطبع قبلت، وفي الأسبوع التالي انضممت إلى الفريق الثاني من عرض «Shaolin Zen Music Ritual». اكتشفت معهم الكثير من الأشياء المدهشة والمختلفة، لكن هذه قصة أخرى لمقال آخر!