Ein Tag auf dem heiligen Berg Wudangshan

5h50 – 11h30 : DURCHHALTEN (Jiayou!)

Dienstag, 5:50

Ich weiß, dass ich um 6:20 Uhr am Fuße der Schule erwartet werde, und ich weiß auch, dass ich gehen muss, wenn ich Fortschritte machen will. Gleichzeitig erscheint mir meine Sturheit zu dieser Uhrzeit, warm und bequem in meinem Bett, ein wenig lächerlich. Es ist genau der Moment, in dem man alles dafür geben würde, noch ein paar Stunden länger unter der Decke zu bleiben. Draußen ist es kühl, dunkel und feucht. Ich sage mir, dass man in solchen Momenten nicht nachdenken und nicht auf seinen Körper hören sollte. Ich muss aus dem Bett springen, Hose und T-Shirt anziehen, so tun, als hätte ich nirgendwo Schmerzen, und hinausgehen, um mich meinen Mitschülern anzuschließen. Der Tag beginnt!

6h30

Der Beginn des Trainings – es ist der körperlich härteste Teil und erfordert die meiste Ausdauer. Und das alles noch vor dem Frühstück. Ohne Zweifel sind es in diesem Moment die Lächeln meiner Mitschüler, die mich tragen und mit denen ich diesen Augenblick gerne teile. Es ist schwierig, aber unglaublich lehrreich.

Das Lächeln der Kinder und auch der Lehrer, bei denen ich Geduld und Freundlichkeit spüre. Es ist schwer zu beschreiben, und natürlich auch der Ort selbst, das taoistische Kloster von Wudang, an den man sich eigentlich nie ganz gewöhnt.

7h30 – 8h30

Der Moment des Frühstücks ist gekommen. Normalerweise esse ich morgens nicht viel, aber hier weiß ich, dass ich es brauche, wenn ich den Rhythmus des restlichen Tages halten will. Die Mahlzeiten sind sehr vollständig und haben nichts mit dem zu tun, was man in Frankreich kennt. Sie sind herzhaft und unterscheiden sich kaum von Mittag- oder Abendessen. Manchmal vermisse ich Süßigkeiten, aber ich weiß, dass mein Körper in diesem Fall Stärkehaltiges, Gemüse und Getreide braucht. In Frankreich esse ich kein Fleisch, was hier überhaupt kein Problem ist, da die meisten Gerichte vegetarisch sind.
Ich fühle eine angenehme Müdigkeit und nutze den Rest der Pause für ein kurzes Nickerchen, bevor es mit dem zweiten Training des Vormittags weitergeht.

8h30 – 11h30

Das Training mit unserem Lehrer beginnt. Der Tempel ist zu dieser Zeit geöffnet, sodass wir das Privileg haben, an diesem wunderschönen Ort zu trainieren. Zu Stoßzeiten entkommen wir den neugierigen Blicken der Passanten nicht, manchmal sogar Fotoshootings! Kinder trainieren neben uns, ebenso chinesische Mädchen, die auf nationalem Niveau Wettkämpfe bestreiten. Es gibt große Leistungsunterschiede, und die überwiegende Mehrheit der etwa zehnjährigen Kinder übertrifft uns in allen Bereichen. In Wahrheit motiviert uns das. Unser Lehrer Wang Wenjie tut alles, um uns Selbstvertrauen zu geben und uns dazu zu bringen, über uns hinauszuwachsen. Er kann zuhören und ist geduldig; oft muss er mehrmals erklären, was für ihn eine verblüffende Leichtigkeit hat. Sein Unterricht ist wohlwollend. Die wenigen französischen Worte, die er beherrscht, die wenigen chinesischen Wörter, die ich gelernt habe, und seine sehr pädagogische Art, uns die Übungen zu zeigen, machen den Unterricht interessant und effizient. Wenn er uns theoretischere Aspekte erklären möchte, ist Florian da, um zu übersetzen. Der Kurs ist in drei Teile gegliedert, jeweils unterbrochen von einer zehnminütigen Pause. Die erste Stunde des Vormittags ist oft dem Erlernen einer Waffe gewidmet. Ich habe mich für das Schwert entschieden, während die Franzosen, die mit mir trainieren, das Nunchaku gewählt haben. Die letzte Trainingsstunde dient der Wiederholung der Taos, die wir gelernt haben. Wir wiederholen dieselben Bewegungen dutzende Male und überlassen nichts dem Zufall. Unser Lehrer vermittelt uns Disziplin und Ausdauer.

11h30 – 14h30 : RUHE

Der Vormittag ist vorbei, und wir laufen zur Kantine, um warme Gerichte zu essen. Nach jedem Training empfinde ich Zufriedenheit und einen persönlichen Stolz, der mit der körperlichen Anstrengung und dem Gefühl verbunden ist, jeden Tag meine Grenzen zu überschreiten. Es ist auch eine große Freude, solch starke Momente mit Menschen zu teilen, die ich vor einer Woche noch nicht kannte; das schafft eine seltene und wertvolle Verbundenheit. Diese Verbundenheit entsteht sogar mit Lehrern und Schülern, die meine Sprache nicht sprechen. Die Sprachbarriere wird selbst zu einem Spiel, da wir andere Kommunikationsmittel finden und uns gegenseitig Wörter und Redewendungen beibringen. Diese dreistündige Pause ermöglicht es uns, uns auszuruhen, zu lesen und gemeinsam zu diskutieren. An den Tagen, an denen wir mutig sind, nutzen wir diese Zeit auch, um gemeinsam zu wiederholen. PS: Wir machen sehr oft ein Nickerchen …

14h30 – 17h30 : DURCHHALTEVERMÖGEN

An diesem Nachmittag regnete es in Strömen. Trotz der Kälte und meiner Kleidung, die kaum trocknen wollte, kann ich mich an der Schönheit des Berges in seinem Nebelschleier nicht sattsehen. Bei diesem Wetter ist es unmöglich, draußen Unterricht zu haben. Also trainieren wir im Tempel. Wir richten den Raum mit Matten ein, um Krafttraining, Entspannung und einige Akrobatikübungen zu machen. Zwischen den Pausen nehmen wir uns Zeit, gemeinsam Tee zu trinken. Ich habe das Gefühl, sehr schnell Fortschritte zu machen. Wir haben das Glück, fast Privatunterricht zu haben; der Lehrer hört zu und nimmt sich Zeit, uns zu korrigieren. Mir gefällt besonders seine Art, uns in Gruppen arbeiten zu lassen, damit wir uns gegenseitig ermutigen und nach oben ziehen. Die Atmosphäre ist anders als in den französischen Schulen, die ich kennengelernt habe. Es gibt keinen Wunsch, einen Wettbewerb zwischen den Schülern zu schaffen. Trotz unserer unterschiedlichen Niveaus machen wir alle dieselben Übungen, jeder in seinem eigenen Tempo. Die Hallen des Tempels werden auch von Kindern genutzt, die dort Unterricht haben. In jeder Pause kommen sie zu uns, trinken Tee und spielen auf den Trainingsmatten. Sehr schnell entstehen Verbindungen mit ihnen, denn sie sind überhaupt nicht schüchtern! Ich glaube, dass diese Art, den ganzen Tag dem Kung Fu zu widmen, uns schneller voranbringt und unsere Beziehung zu dieser Kampfkunst verändert. Sie ist kein Hobby mehr, sondern das Zentrum, um das sich unser Tag organisiert, und all das verändert auch unsere Beziehung zu unserem Körper. Jeden Tag werden wir selbstbewusster, ausdauernder und beweglicher – sowohl geistig als auch körperlich.

17h30 – 21h : ÖFFNUNG

Das Training geht zu Ende, wir haben eine halbe Stunde Zeit, um zu duschen und uns umzuziehen, bevor wir essen. Die Mahlzeit ist ein kostbarer Moment, in dem wir uns über unseren Tag austauschen. Oft setzen sich chinesische Schüler und Lehrer zu uns, und wir versuchen, mit den wenigen chinesischen Worten, die wir kennen, mit ihnen zu kommunizieren. Es ist auch eine Gelegenheit, unseren Lehrer besser kennenzulernen.

Die Mädchen meines Wohnheims beschlossen, abends zwischen 18:30 und 19:30 einen Sprachkurs zu organisieren. Sie sprechen mit uns auf Englisch, und wir müssen auf Chinesisch antworten. Das ist eine Zeit voller Lachen und Missverständnisse, aber es ist der Moment des Tages, den ich am meisten liebe. Meine Mitbewohnerinnen sind unglaublich liebenswert; die meisten von ihnen praktizieren Kung Fu auf sehr hohem Niveau und beeindrucken mich mit ihrer Freundlichkeit, Offenheit und ihrem Mut. Selbst bei Regen, wenn die meisten chinesischen Schüler sich ausruhen, trainieren sie, indem sie Matten im Wohnheim auslegen. Es bringt mich zum Lachen, sie so trainieren zu sehen, wenn ich nach dem Training im Tempel die Tür öffne.

Der Tag neigt sich dem Ende zu …

Pascaline