يوم في جبل وودانغشان المقدّس

05:50 – 11:30 : تشجيع! (جيايو 加油)

الثلاثاء، 05:50
أعلم أنني سأكون في الساعة 06:20 عند أسفل المدرسة، وأعلم أيضًا أنه يجب علي الذهاب إذا كنت أريد التقدّم. في الوقت نفسه، وأنا دافئ ومرتاح في سريري، أجد عنادي سخيفًا بعض الشيء. إنها لحظة نود فيها جميعًا البقاء تحت الغطاء لبضع ساعات إضافية. في الخارج الجو بارد، مظلم ورطب. أقول لنفسي إن هذه هي اللحظات التي لا يجب فيها التفكير ولا الإصغاء للجسد. يجب أن أقفز من السرير، أرتدي سروالي وقميصي، أتظاهر بأنني لا أشعر بأي ألم في جسدي، وأخرج للالتحاق بزملائي. يبدأ اليوم!

06:30

بداية التدريب، وهو الأصعب عضليًا ويتطلب أكبر قدر من التحمّل. كل ذلك قبل الإفطار. في تلك اللحظة، ما يجعلني أواصل هو ابتسامات زملائي الذين أشاركهم هذا الوقت بسعادة. إنه تدريب صعب لكنه مُكوِّن جدًا.

ابتسامات الأطفال وكذلك المعلّمين، الذين أجد فيهم الصبر واللطف. من الصعب وصف ذلك، وبالطبع المكان نفسه، دير وودانغ الطاوي، الذي لا نعتاد عليه أبدًا. هذا الصباح تمطر، ومع ذلك قررنا الجري ومواصلة تمارين تقوية العضلات. ينتهي التدريب الأول بممارسة تشي غونغ، الذي يعلّمنا تهدئة نبضات القلب وتنظيم التنفّس.

07:30 – 08:30

حان وقت الإفطار. عادةً لا آكل كثيرًا في الصباح، لكنني هنا أعلم أنني بحاجة إليه لمواصلة الوتيرة طوال اليوم. الوجبات كاملة جدًا ولا تشبه ما نعرفه في فرنسا. هي مالحة وتشبه الغداء والعشاء. أحيانًا أفتقد الحلويات، لكنني أعلم أن جسدي يحتاج في هذه الحالة إلى النشويات، الخضار والحبوب. لا آكل اللحم في فرنسا، وهذا ليس مشكلة هنا لأن معظم الأطباق نباتية. أشعر بتعب صحي، وأقضي بقية الاستراحة في قيلولة قصيرة قبل بدء التدريب الثاني.

08:30 – 11:30

يبدأ التدريب مع المعلّم. يكون المعبد مفتوحًا في هذا الوقت، ولدينا شرف التدريب في هذا المكان الجميل. في ساعات الذروة لا نفلت من أنظار الفضوليين، وأحيانًا جلسات تصوير! يتدرّب الأطفال بجانبنا، وكذلك فتيات صينيات يشاركن في المنافسات الوطنية. الفوارق في المستوى واضحة، ومعظم الأطفال في سن العاشرة يتفوّقون علينا في كل شيء، وهذا في الواقع يحفّزنا. معلّمنا وانغ وينجيه يبذل كل ما في وسعه لمنحنا الثقة ودفعنا لتجاوز أنفسنا. يعرف كيف يصغي ويتحلى بالصبر، وغالبًا ما يضطر لإعادة الشرح عدة مرات لتمارين تبدو سهلة جدًا بالنسبة له. تدريسه قائم على اللطف. كلماته القليلة بالفرنسية، وقليل الصينية التي تعلمتها، وطريقته التربوية في الشرح تجعل الدروس فعّالة وممتعة. عندما يريد شرح الجوانب النظرية، يكون فلوريان حاضرًا للترجمة. ينقسم الدرس إلى ثلاث فترات، تتخللها استراحات من عشر دقائق. الساعة الأولى غالبًا لتعلّم سلاح. اخترت السيف بينما اختار الفرنسيون الننشاكو. الساعة الأخيرة مخصّصة لمراجعة التاو، نكرّر الحركات عشرات المرات ولا نترك شيئًا للصدفة. يعلّمنا المعلّم الانضباط والمثابرة.

11:30 – 14:30 : راحة

ينتهي الصباح ونجري إلى المقصف لتناول أطباق ساخنة. في نهاية كل تدريب أشعر برضا وفخر شخصي ناتج عن الجهد البدني وتجاوز الحدود يومًا بعد يوم. من الجميل أيضًا مشاركة هذه اللحظات القوية مع أشخاص لم أكن أعرفهم قبل أسبوع، حيث تتشكّل روابط نادرة وثمينة. هذه الروابط تمتد حتى مع المعلّمين والطلاب الذين لا يتحدثون لغتي. حاجز اللغة يتحوّل إلى لعبة، فنجد وسائل أخرى للتواصل ونتبادل تعليم الكلمات والتعابير. هذه الاستراحة التي تدوم ثلاث ساعات تسمح لنا بالراحة، القراءة، والنقاش. وفي الأيام التي نكون فيها شجعانًا، نستغلها للمراجعة معًا. ملاحظة: نأخذ قيلولة كثيرًا!

14:30 – 17:30 : المثابرة

هذا المساء كان المطر غزيرًا. رغم البرد وملابسي التي لا تجف، لا أستطيع تجاوز جمال الجبل المغطّى بالضباب. مع هذا الطقس يستحيل التدريب في الخارج، فنتمرّن داخل المعبد. نجهّز المكان بالفرش لتمارين القوة، الاسترخاء وبعض الحركات الأكروباتية. بين كل استراحة نشرب الشاي معًا. أشعر بأنني أتقدّم بسرعة كبيرة. نحن محظوظون بحصص شبه خاصة، فالمعلّم يصغي ويأخذ الوقت لتصحيحنا. أحب كثيرًا طريقته في جعلنا نعمل كمجموعات، نشجّع بعضنا وندفع بعضنا للأعلى. الجو مختلف عن المدارس الفرنسية التي عرفتها، لا توجد روح تنافس بين الطلاب. رغم اختلاف المستويات، نقوم جميعًا بالتمارين نفسها، كلٌّ حسب وتيرته. قاعات المعبد مشغولة أيضًا بالأطفال، وفي كل استراحة يأتون لشرب الشاي معنا واللعب على الحصائر. تتكوّن روابط بسرعة لأنهم غير خجولين. أعتقد أن جعل الكونغ فو محور يومنا يسرّع تقدّمنا ويغيّر علاقتنا بهذا الفن القتالي. لم يعد هواية، بل أصبح أساس تنظيم يومنا، وهذا يغيّر علاقتنا بأجسادنا. كل يوم نصبح أكثر ثقة، تحمّلًا ومرونة، ذهنيًا وجسديًا.

17:30 – 21:00 : الانفتاح

ينتهي التدريب، ولدينا نصف ساعة قبل العشاء للاستحمام وتغيير الملابس. الوجبة لحظة ثمينة نتبادل فيها الحديث عن يومنا. غالبًا ما يجلس معنا طلاب ومعلّمون صينيون، ونحاول التواصل معهم بما نعرفه من كلمات صينية. إنها أيضًا فرصة للتعرّف أكثر على معلّمنا.

قرّرت فتيات السكن تنظيم دروس لغة مساءً بين 18:30 و19:30. يتحدثن إلينا بالإنجليزية وعلينا الرد بالصينية. إنها لحظة مليئة بالضحك وسوء الفهم، لكنها أحبّ وقت في يومي. زميلاتي في الغرفة رائعات للغاية، معظمهن يمارسن الكونغ فو بمستوى عالٍ جدًا، ويُعجبنني بلطفهن، انفتاحهن وشجاعتهن. حتى في الأيام الماطرة، عندما يستريح معظم الطلاب الصينيين، يتدرّبن بوضع الفرش داخل السكن. يضحكني رؤيتهن يتدرّبن بهذه الطريقة عندما أفتح الباب بعد عودتي من المعبد.

يقترب اليوم من نهايته…
باسكالين