Una Montaña Legendaria
Las Montañas Wudang (武当山), situadas en la provincia de Hubei, son una de las cuatro montañas taoístas sagradas de China. Durante siglos han sido un centro de cultivo taoísta (道教修炼), meditación y artes marciales internas, donde el cuerpo, la mente y la energía (qi / 气) se armonizan.
Historia y Leyendas
El nombre Wudang Shan (武当山) fue otorgado por el emperador Gaozu (高祖) de la dinastía Han para designar la región alrededor de la ciudad de Danjiangkou.
La montaña ganó fama durante la dinastía Tang, cuando las ofrendas y plegarias a los inmortales taoístas supuestamente trajeron lluvia durante una gran sequía, lo que llevó a la construcción del Santuario de los Cinco Dragones (五龙宫, Wulong Gong), el templo más antiguo de Wudang.
Zhang Sanfeng (张三丰): Leyenda e Influencia
Zhang Sanfeng, figura semilegendaria de Wudang, es a menudo considerado el creador del Tai Ji Quan (太极拳) y otras artes marciales internas. Según la tradición:
- Observó una lucha entre una grulla y una serpiente, inspirando la fluidez y suavidad de los movimientos.
- Algunas versiones indican que fue un monje de Shaolin antes de retirarse a Wudang en busca de la inmortalidad.
- Su longevidad y hazañas son legendarias, extendiéndose entre las dinastías Song y Ming.
Los textos históricos son escasos, y muchos relatos provienen de tradiciones orales y mitologías. Sin embargo, su influencia en las artes internas de Wudang es indiscutible.
Artes Marciales Internas de Wudang
Las artes marciales de Wudang (武当拳, Wudangquan) son estilos internos (neijia / 内家拳) que se centran en:
- Control del Qi (气) y fluidez: movimientos circulares y suaves que desarrollan fuerza interna.
- Cultivo de energía: integración de Qi Gong (气功) y Daoyin (导引) para armonizar energía, salud y mente.
- Dominio de la espada (Jian / 剑): el arma emblemática de Wudang, que requiere precisión y coordinación. Otras armas incluyen el bastón (Gun / 棍) y la lanza (Qiang / 枪).
- Integración espiritual: meditación y trabajo respiratorio inseparables de la práctica marcial, fomentando la unión cuerpo-mente-energía.
A diferencia de los estilos externos (como Shaolin), las artes de Wudang enfatizan la coordinación, la conciencia corporal y el control de la energía.
Herencia y Prosperidad
Según la leyenda, Zhang Sanfeng predijo la prosperidad de Wudang. Bajo la dinastía Ming, el emperador Yongle (永乐帝) renovó los templos con la ayuda de miles de soldados y arquitectos, creando una red de nueve palacios, nueve monasterios, 36 conventos y 72 templos.
Hoy, Wudang es célebre por sus artes marciales internas, presentes en películas como Crouching Tiger, Hidden Dragon.
Estas prácticas continúan formando generaciones de practicantes, combinando combate, salud y espiritualidad.
