Ein legendärer Berg
Die Wudang-Berge (武当山) in der Provinz Hubei gehören zu den vier heiligen daoistischen Bergen Chinas. Seit Jahrhunderten sind sie ein Zentrum der daoistischen Kultivierung (道教修炼), der Meditation und der inneren Kampfkünste, in denen Körper, Geist und Energie (Qi / 气) in Einklang gebracht werden.
Geschichte und Legenden
Der Name Wudang Shan (武当山) wurde von Kaiser Gaozu (高祖) der Han-Dynastie vergeben, um die Region rund um die Stadt Danjiangkou zu bezeichnen. Berühmt wurde der Berg während der Tang-Dynastie, als Opfergaben und Gebete an daoistische Unsterbliche angeblich Regen während einer schweren Dürre brachten. Dies führte zum Bau des Fünf-Drachen-Heiligtums (五龙宫, Wulong Gong), des ältesten Tempels von Wudang.
Zhang Sanfeng (张三丰): Legende und Einfluss
Zhang Sanfeng, eine halb-legendäre Figur von Wudang, wird häufig als Begründer des Tai Ji Quan (太极拳) und anderer innerer Kampfkünste angesehen. Der Überlieferung nach:
- Beobachtete er einen Kampf zwischen einem Kranich und einer Schlange, was ihn zur Entwicklung fließender und flexibler Bewegungen inspirierte.
- Einige Quellen berichten, dass er ursprünglich ein Shaolin-Mönch war, bevor er sich nach Wudang zurückzog, um nach Unsterblichkeit zu streben.
- Seine Langlebigkeit und seine Taten gelten als legendär und sollen sich über die Song- und Ming-Dynastie erstreckt haben.
Historische Quellen sind selten, und viele Erzählungen stammen aus mündlicher Überlieferung und Mythologie. Dennoch bleibt sein Einfluss auf die inneren Kampfkünste von Wudang unbestritten.
Die inneren Kampfkünste von Wudang
Die Kampfkünste von Wudang (武当拳, Wudangquan) gehören zu den inneren Stilen (Neijia / 内家拳) und legen den Schwerpunkt auf:
- Kontrolle und Fluss des Qi (气): kreisförmige, weiche Bewegungen zur Entwicklung innerer Kraft.
- Energiekultivierung: Integration von Qi Gong (气功) und Daoyin (导引), um Energie, Gesundheit und Geist zu harmonisieren.
- Beherrschung des Schwertes (Jian / 剑): die charakteristische Waffe von Wudang, die Präzision und Koordination erfordert. Weitere Waffen sind der Stock (Gun / 棍) und der Speer (Qiang / 枪).
- Spirituelle Integration: Meditation und Atemarbeit sind untrennbar mit der Kampfkunstpraxis verbunden und fördern die Einheit von Körper, Geist und Energie.
Im Gegensatz zu äußeren Stilen (wie Shaolin) legen die Wudang-Künste besonderen Wert auf Koordination, Körperbewusstsein und Energiekontrolle.
Erbe und Blütezeit
Der Legende nach sagte Zhang Sanfeng den Wohlstand von Wudang voraus. Unter der Ming-Dynastie ließ Kaiser Yongle (永乐帝) die Tempelanlagen mit Hilfe von Tausenden von Soldaten und Architekten renovieren und errichten. So entstand ein einzigartiges Ensemble aus neun Palästen, neun Klöstern, 36 Nonnenklöstern und 72 Tempeln.
Heute ist Wudang weltweit bekannt für seine inneren Kampfkünste, die auch in Filmen wie Crouching Tiger, Hidden Dragon dargestellt werden. Diese Traditionen prägen bis heute Generationen von Praktizierenden und verbinden Kampfkunst, Gesundheit und Spiritualität.
